人気ブログランキング | 話題のタグを見る

晩御飯。

昨日の晩御飯は
鮭のムニエルに玉ねぎと平茸を炒めたものを添えて。
長芋のワサビ醤油和え
さつまいもの甘煮

芋かぶり。

今日は3人だけなので手抜き。
クリームシチューとごはんのみ。
時短パートなのに
なんでこんなにしんどいのか。




# by yamachic | 2023-11-22 18:27 | おうちごはん

今日の晩御飯と瞑想。

今日晩御飯は
また思い出の白菜ネギ生姜たっぷり
中華風煮込みハンバーグ。
さつまいもの炊いたん、
インゲンの胡麻和え。

仕事が休みで誰もいない時
瞑想する様にしています。
雑念だらけで全く出来なかったのが
少し出来る様になりました。
意識はしっかりあるのに
脳だけ休眠状態に
カクッと?フワッと?
一瞬なります。
これが瞑想の正解かは
全くわからないけれど
すると昼寝をしなくても
スッキリする様になりました。










# by yamachic | 2023-11-20 20:40 | おうちごはん

今日の晩御飯。

茄子と豚肉とひらたけの味噌炒め、
高野豆腐、人参、さつまいも
インゲンの煮物、
ほうれん草と人参のお浸し。

まぁまぁ野菜つかえた。


# by yamachic | 2023-11-17 20:24 | おうちごはん

今日の晩御飯。

白菜、豚肉、春雨の重ね蒸し、
きゅうりとカニカマの酢の物、
コープの冷凍春巻き。

野菜が少ない105.png

# by yamachic | 2023-11-16 20:59 | おうちごはん

今日の晩御飯

今日の晩御飯は
日曜日に殿がつってきた魚のあら、
厚揚げと小松菜、人参を
薄めた麺つゆで煮た煮浸し、
ジャガイモ、人参、ウィンナーで
ポトフみたいなもの、
いんげんの胡麻和え。





# by yamachic | 2023-11-15 21:04 | おうちごはん